Психоанализ и уверенность в себе

Психоанализ и уверенность в себе

0
60
Психоанализ и уверенность в себе
Психоанализ и уверенность в себе

С ростом технического прогресса с каждым годом люди становятся зависимыми от доступа в Интернет и онлайн-развлечений. Более того, социальные сети повлияли на то, как мы живем и как мы взаимодействуем друг с другом. Наше восприятие себя искажалось на протяжении многих лет, а объем информации, которой мы располагаем, сделал нас измученными и безразличными к внешнему миру. С учетом всех этих проблем трудно поддерживать здоровые и счастливые романтические отношения.

Мгновенный доступ к приложениям для знакомств не только создал этот разрыв в том, как мы связаны друг с другом, но также способствовал расхождению в нашей повседневной жизни. Мы не преследуем; мы оставляем это, и больше чем когда-либо, процент людей, разводящихся, увеличился. Любой может поспорить, что это может быть из-за того, что перед вами было множество вариантов, и вы никогда не знали, что с этим делать. Все совершают ошибки. Это правда, однако способность давать и делиться отношениями – это то, чего желает каждый, но никогда не делала.

Как вы боретесь с этим постоянным толчком между тем, что вы хотите, и тем, что вам нужно? Что не так и правильно? Давайте начнем с решения одной из основных проблем здоровых отношений в 2020 году.

Проблемы приверженности

Когда вы вступаете в отношения, вы ожидаете, что другой человек даст вам все, но вы делаете то же самое в ответ? Нет отношений только о тебе. Вы должны признать это перед собой. Понимание того, что это не только ты, но это мы, мы, наши. Если вы отклоняетесь от этого слишком далеко, вы можете обнаружить, что у вас есть проблемы с обязательствами. Откуда это? Неуверенность в себе, боль, боль и даже страх.

Некоторые люди боятся, что их обидят так сильно, что они скорее уйдут, чем сделают все возможное, чтобы изменить себя к лучшему и бороться за человека, которого они любят. Другие могут даже сомневаться в том, что этого достаточно для человека, которого они любят, поэтому они предпочли бы убрать себя из уравнения, прежде чем идти вперед и пытаться совершить коммит. Как избавиться от всего этого багажа? Вы не Как уже упоминалось выше, это не только вы в этих отношениях. Обсудите это, сообщите о своих страхах партнеру и помогите им понять, откуда вы родом. Если они готовы пойти на этот шаг с вами, они скажут вам, и вы можете попытаться преодолеть всю боль и оставить ее позади.

Проблемы с самооценкой

Как указано ранее, любые проблемы, связанные с самим собой, будь то неуверенность в себе или ненависть к себе, могут вызвать другие проблемы на поверхности отношений. Но как вы справляетесь с этим? Обращаясь за профессиональной помощью. Если вы застряли в колее более длительное время, возможно, пришло время позвонить специалисту, который поможет вам раскрыть скрытые проблемы. Самое главное, не стесняйтесь обращаться за помощью к кому-либо. Существуют онлайновые справочные службы, которые могут рассказать вам обо всем, с чем вы можете бороться, если вы беспокоитесь о посещении клиники.

Хотя никогда не поздно измениться и обратиться за помощью, ваш партнер может быть не всегда. Постарайтесь сделать шаг, чтобы обратиться за помощью, как только вы заметите, что что-то шевелится изнутри. Психическое здоровье очень важно во взаимоотношениях, и вы должны расставить приоритеты перед тем, как отдать себя кому-либо.

Признаки плохого обращения

Одна из самых вредных частей отношений – то, как вы относитесь друг к другу. Когда одна сторона отношений берет слишком много и никогда ничего не дает взамен, это может привести к другим видам злоупотреблений. Будь то физическое или эмоциональное, не позволяйте никому ухудшать вашу самооценку, оставаясь с ними. Научитесь распознавать признаки плохого обращения, оценивая себя.

Когда одна сторона отношений показывает признаки физического или эмоционального насилия, лучшее, что вы можете сделать, это дистанцироваться и уйти. Никто не должен заставить вас чувствовать себя меньше, чем вы заслуживаете. Каждый способен на перемены и любовь; однако, ставить себя в ситуацию, когда человек не знает, когда остановиться, никогда не выгодно. Обратитесь за профессиональной помощью, если вы окажетесь в такой среде.

Как вы поддерживаете здоровые и счастливые отношения?

В основе любых прочных отношений лежит понимание друг друга и уважение друг друга. Вот несколько советов, как сохранить ваши отношения счастливыми и здоровыми:

  • Связь. Не стесняйтесь сообщать свои мнения друг другу и рассказывать о вещах, которые вас беспокоят.
  • Респект. Если вы наслаждаетесь X & Y, это еще не значит, что вашему партнеру это тоже нужно. Позвольте им пространство и позвольте им формировать их собственные мнения.
  • Компромисс. У вас будут плохие дни, и когда вы это сделаете, научитесь идти на компромисс друг с другом. Если ваш партнер чувствует себя плохо, измените ваши планы, чтобы приспособиться к ним, и ожидайте того же в ответ, когда это случится с вами. Никакие отношения – улица с односторонним движением.
  • Отдых. Иногда лучший способ показать кого-то, кого ты любишь, – это уделить ему время. Посмотрите фильм вместе, сходите на свидание и найдите что-то, чем вы оба сможете насладиться. Это всегда те воспоминания, которые мы ценим больше всего, когда проходят годы.

Основы

Критическим аспектом любых отношений является постоянное изменение и эволюция. Чем крепче мы держимся за что-либо, тем больше оно ускользает. Когда вы позволяете себе течь со временем и приспосабливаться к ситуациям по мере их появления, вы становитесь сильнее и способны оценить действительно важные вещи: слово, прикосновение, жест. Маленькие моменты – это то, что компенсирует весь стресс и боль, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Сделайте их для своего любимого и относитесь к ним так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам: с уважением. И в конце дня, если у вас есть проблемы, не стесняйтесь сообщать о них. Говорите так, чтобы вы могли исправить все, что нужно исправить.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here